Geriausi šuolių varžtai

„Air-Trekkers“ suaugusiųjų modelis

Ieškote naujo praeities laiko, kuris būtų įdomus, įdomus ir galintis labai pagerinti jūsų fizinę būklę? Šokantys stulpai gali būti atsakymas! Šokantys stulpai yra specialūs kojeliai, kuriuose yra spyruoklės, leidžiančios šokti į aukštį. Galite bėgti juos dėvėdami, šuolis ant aukštų daiktų ir netgi atlikite akrobatiką!

Per pastaruosius porą metų jie tapo nepaprastai populiarūs ir yra dabar šimtai vaizdo įrašų internete kurie rodo neįtikėtinus triukus, kuriuos galima atlikti. Taip pat yra daug įvairių gamintojų, kurie gamina šokinėjančius stulpus įvairaus amžiaus ir įgūdžių žmonėms.



Šiame šokinėjančių kojelių vadove bus paaiškinta, kaip išsirinkti tobulą šuolių kojelių porą ir jas saugiai naudoti. Tada mes paaiškinsime, kaip pradėti šokinėti ant kojelių, ir paryškinsime penkis geriausius šokinėjančius kojelius rinkoje.



Kas išrado šokinėjančius stulpus?

Šokančius kojas sugalvojo vokiečių aviacijos ir kosmoso inžinierius Aleksandras Boeckas ir užpatentavo Jungtinėse Valstijose 2003 m. Jie yra spyruokliniai kojelės, pritvirtintos ant abiejų kojų. Pririštas žmogus stovi maždaug 16–20 colių virš žemės.

Kai dėvėtojas pašoka ir nusileidžia ant žemės, spyruoklės susispaudžia ir atšoka atgal, išleisdamos jas į orą! Kuo stipriau vartotojas stumia stiebus į žemę, tuo aukščiau jie šokinėja. Kai kurie iš labiausiai žinomų šuolių antklodžių prekių ženklų yra „Powerskips“, „Fly Jumpers“, „Pro-Jumps“, „Air-Trekkers“, „Flying Jumpers“ ir „Power Striders“.



Šuoliai su šuoliais yra labai įdomūs, tačiau jie taip pat gali būti naudojami mankštai. Bėgiojimas ant poros šokinėjančių kojelių padeda lavinti tvirtas kojas, stiprumą ir puikų širdies ir kraujagyslių pajėgumą.

Geriausių šokinėjančių kojelių pasirinkimas

Pasirenkant tinkamas šokinėjančių kojelių poras, reikia atsižvelgti į keletą dalykų, įskaitant jūsų amžių, įgūdžių lygį ir svorį. Čia yra keletas paprastų patarimų, kurie padės rasti tinkamą porą.

Pasirinkite stulpus, sukurtus išlaikyti jūsų svorį

Spyruoklės ant poros šokinėjančių polių vertinamos taip, kad atitiktų tam tikro svorio diapazono žmones. Tikslus kiekvieno modelio svorio diapazonas skiriasi priklausomai nuo gamintojo, todėl prieš pirkdami atidžiai peržiūrėkite produkto svetainę ar vadovą. Kai kurie gamintojai tiesiog turi jaunimo modelį ir įvairius suaugusiųjų modelius, o kiti gamintojai turi 10 arba 12 modelių, tinkančių vartotojams, kurių svoris svyruoja nuo 40 iki 250 svarų.



Apsvarstykite, kaip norėtumėte atšokti

Kai kurie žmonės labiau mėgsta šokinėjančius kojeles su minkštesniu ar kietesniu atšokimu. Didesnis smūgis kartais gali būti naudingesnis triukams, susijusiems su dideliu aukščiu ir didesniu greičiu, o švelnesnis smūgis palengvina šuolį ant aukštų objektų. Tačiau svarbų vaidmenį turi ir asmeniniai pageidavimai. Kai kurie gamintojai turi modelius su kietomis ir minkštomis spyruoklėmis. Taip pat galite nusipirkti šokinėjančių kojelių, kurios šiek tiek nepatenka į jūsų svorio diapazoną, kad gautumėte kietesnį ar minkštesnį atšokimą.

klausimų, kuriuos reikia užduoti draugams, kai nuobodu

Ar triukšmas yra problema?

Jei ketinate naudoti šokinėjančius stulpus aplink namus, galite rinktis ramesnes poras, kurios neerzina kitų gyventojų. Šokančių stulpų konstrukcija ir konstrukcinės medžiagos lemia jų triukšmą. Jei norėtumėte ramios poros, paprašykite kitų šokinėjančių pakopų vartotojų nuomonės apie skirtingų gaminių triukšmo lygį arba susisiekite su gamintoju.

Pagalvokite apie komfortą

Jei šokinėjančius stulpus naudosite ilgą laiką, ieškokite poros, kuri ant kojų atramų ir blauzdų atramų turi papildomą paminkštinimą. Tai padės išvengti pūslių ar mėlynių atsiradimo. Norėdami suteikti šiek tiek daugiau komforto, taip pat galite susieti rankšluostį apie kojeles.

Apsvarstykite spyruoklės tipą

Šokančių stulpų spyruoklės dažniausiai gaminamos iš stiklo pluošto arba anglies pluošto. Anglies pluošto spyruoklių gamintojai teigia, kad jų gaminiai yra kempiniški, tvirtesni ir tarnauja ilgiau. Anglies pluošto spyruokles dažnai naudoja akrobatiką atliekantys profesionalai, kuriems reikia labai stiprių spyruoklių, kad būtų galima atlikti ilgus šuolius.

Nors šokinėjančių kojelių spyruoklės praras įtampą, tai užtrunka labai ilgai. Profesionalai, atliekantys triukus, dažnai keičia savo spyruokles, tačiau paprastam vartotojui retai ar niekada nereikės keisti savo. Daugeliui vartotojų bus gerai su stiklo pluošto spyruokle, tačiau jei matote, kad tikrai užsiimate sportu ir atliekate triukus, rinkitės anglies pluoštą.

Apsvarstykite kainą

Apskritai brangesni šokinėjantys stulpai turi geresnius komponentus ir tarnaus ilgiau. Jei pirmą kartą išbandote šokinėjančius stulpus, jums gali būti geriau pradėti nuo biudžeto poros. Tačiau nesirinkite pigiausio produkto rinkoje - atminkite, kad saugumas kelia susirūpinimą. Jei manote, kad ilgą laiką naudosite savo kotas, ar esate patyręs megztinis, išleiskite šiek tiek daugiau pinigų, kad pasiektumėte geresnių rezultatų ir ilgaamžiškumo.

Įsitikinkite, kad įsigijote oficialiai licencijuotą produktą
Yra tik kelios įmonės, gaminančios oficialiai licencijuotus šuolių polius. Jie gamina aukštos kokybės produktus, kuriuos garantuoja garantijos. Deja, yra ir tokių šešėlinių konkurentų, kurie siūlo licencijuotą importą. Daugelis šių produktų yra blogai pagaminti ir gali būti pavojingi naudoti. Įsitikinkite, kad šokinėjantys stulpai yra oficialiai licencijuotas produktas.

Saugus šuolių laikymas

Šokantys stulpai leidžia šokti į aukštį ir atlikti beprotiškus triukus. Tačiau svarbu, kad prieš juos naudodami visada pagalvotumėte apie saugumą. Nukritimas gali įvykti, todėl, kad būsite taip toli nuo žemės, yra didesnė traumos rizika. Šios saugos priemonės padės jums mėgautis šokinėjančiais stulpais be jokių traumų!

  • Visada dėvėkite atitinkamas saugos priemones
    Naudodami šokinėjančius stiebus, visada turėtumėte dėvėti šalmą. BMX dviračių šalmai yra idealūs - tiesiog įsitikinkite, kad jis turi diržą ir juo naudojatės. Pasirenkamos saugos priemonės yra riešų apsaugos ir blauzdikauliai, apsaugantys kelius.

  • Būtinai juos tvirtai pritvirtinkite
    Šokančios kojelės turi diržus, kurie jūsų kojas tvirtina prie koto. Visada įsitikinkite, kad šie diržai gerai pritvirtinti.

  • Įsitikinkite, kad turite šokinėjančius stiebus, tinkamus jūsų svoriui
    Jei nešiojate porą šokinėjančių stiebų su netinkama jūsų svorio spyruokle, jie gali blogai dirbti ir padidinti kritimo riziką. Jūs netgi galite sugadinti šokantį paklotą ir nukristi.

  • Pirkite kokybišką porą šokinėjančių stulpų
    Rinkoje yra dešimtys skirtingų šokinėjančių kojelių, pradedant vaikiškomis versijomis ir baigiant profesionaliais šuoliais. Stilčiai taip pat gali labai skirtis pagal konstrukcijos kokybę. Jei ketinate atlikti didelius šuolius ir bandyti akrobatiką, išleiskite šiek tiek daugiau, kad įsitikintumėte, jog turite gerai sukonstruotą produktą.

Darbo pradžia nuo šuolių su poliais

Šuoliai su šuoliais kardinaliai skiriasi nuo beveik visų kitų sporto šakų. Jie turi tam tikrų panašumų su batuto naudojimu, tačiau juos dėvėdami jūs taip pat bėgsite ir atliksite akrobatiką. Tikrai vienas dalykas - šokinėjant kojomis bus patikrinta kojų jėga ir širdies bei kraujagyslių sveikata. Jei jus domina montavimas, jie yra puikus pasirinkimas! Čia yra keletas paprastų patarimų, kaip pradėti šokinėti ant kojelių.

  • Iš pradžių lėtai
    Prireikia šiek tiek kaklaraiščio, norint priprasti prie šokinėjančių stulpų. Atsispirkite norui išbandyti atbulinį smūgį ar kitą akrobatiką, kol praleisite daug laiko naudodamiesi savo šokinėjančiais stiebais. Turėtumėte skirti šiek tiek laiko, kad priprastumėte prie papildomo kojų svorio ir spyruoklių pojūčių.

  • Turėkite omenyje, kad norint naudoti šokinėjančius stulpus, reikia daug treniruotis
    Net jei esate fiziškai pasirengęs, jums gali pasirodyti, kad šokinėjantys kojelės iš pradžių vargina. Jie tikrai išbando jūsų kojų jėgą ir širdies bei kraujagyslių būklę. Pradėkite nuo trumpų pirmojo mėnesio užsiėmimų, kad palaipsniui sukurtumėte jėgas. Nenustebkite, jei kojos po kelių pirmųjų bandymų jaučiasi šiek tiek klibinčios!

  • Pirmiausia praktikuokite ėjimą
    Kai pirmą kartą užrišate šokinėjančius stiebus, treniruokitės vaikščioti prieš bandydami bet kokius didelius šuolius. Galite naudoti aukštą tvorą ar turėklus, kurie padės išlaikyti pusiausvyrą vaikštant. Susitelkite į tai, kad pajustumėte, kiek stiebai atšoka, kai paspaudžiate žemyn, ir kiek jie sukimba. Taip pat galite išbandyti keletą stacionarių atšokimų, naudodami tvorą papildomai atramai. Neilgai trukus jūsų pasitikėjimas padidės ir jausitės patogiai bėgdami ir šokinėdami į savo kojeles.

  • Peržiūrėkite keletą vaizdo įrašų, kur rasite patarimų ir patarimų
    „YouTube“ yra keletas puikių vaizdo įrašų pamokų, kuriose aprašomi šuolių kojelių naudojimo pagrindai. Jie yra puikus šaltinis tobulinant šuolius ir pažangesnius judesius.

  • Iš pradžių laikykitės plokščių paviršių
    Nors pamatysite daug vaizdo įrašų, kuriuose patyrę džemperiai vienu šuoliu pereina 6 laiptelius - maždaug pirmąjį mėnesį laikykitės plokščios žemės. Šokinėjant aplink laiptelius ar ant nuožulnios žemės yra didesnė rizika.

  • Nenusiminkite!
    Šokdami kojomis galite pasijusti antžmogiu! Skrisite oru ir šokinėsite per aukštus daiktus, kol to nežinote. Venkite pagundos atlikti labai pažangius manevrus, kol neįvaldysite pagrindų. Prieš atlikdami akrobatiką ar bandydami peršokti daiktus, turėtumėte praleisti laiką, kad pajustumėte, kaip sunkūs kojos yra ant kojų. Neskubėk mokymasis kaip jais naudotis ir neskubinti savo progreso.

5 iš geriausių šuolių varžybų

Čia yra 5 geriausi šokinėjantys stulpai rinkoje. Jie visi yra gerai pagaminti ir garantuoja, kad suteiks daugybę pramogų valandų!

„Air-Trekkers“ suaugusiųjų modelis - anglies pluošto spyruokliniai šuoliai


AIR TREKKERS BW EXTREME Suaugusiųjų šuolio ženklai 1 Pavasaris ...


AIR TREKKERS BW EXTREME Suaugusiųjų šokinėjimo ženklai 1 Pavasario pora ...

  • BIONIŠKAS PAVYZDŽIAI: Didelio našumo anglies pluošto spyruoklės. Kojų rankogaliai ir platūs velcro rišimo dirželiai padidina saugumą.
  • BĖG, ŠOKI, ŠOKI: paleisk greičiau šuolį aukščiau. Išbandykite parkour, nemokamą bėgimą ir akrobatinius vartymus bei triukus. Laisvų rankų įranga POGO…
  • PRATIMAI IR TINKAMUMAS: kardio, pagrindinė kūno jėga. Pažadina sportinius įgūdžius, idealius judrumui, koordinacijai, pusiausvyrai ir…

Tikrinti kainą

„Air-Trekkers“ yra vienas iš labiausiai žinomų šuolių su virbalais ženklų. Jų gaminiai yra gerai pagaminti, patogūs dėvėti ir gerai veikia. Šis modelis skirtas suaugusiesiems, sveriantiems nuo 160 iki 210 svarų. Jame yra aukštos kokybės anglies pluošto spyruoklės, patvarus aliuminio rėmas ir gerai paminkštintos kelio atramos.

Šis modelis gali dirbti viskuo, pradedant bendru fiziniu pasirengimu, baigiant įdomia akrobatika ir šuoliais į parkūrą. Kadangi įtvarai yra tokie lengvi, jie puikiai tinka visiems, norintiems atlikti apverstą ar kitą pažangų triuką. Puikus šio gaminio patvarumas reiškia, kad juos naudoti yra labai saugu.

ilgas atsitiktinių žodžių sąrašas

Argumentai 'už'

  • Stiprios ir patvarios anglies pluošto spyruoklės

  • Aukštas konstrukcijos standartas, garantuojantis daugelį metų naudojimą

  • Labai lengvas, todėl idealiai tinka akrobatikai

Minusai

  • Brangu

Vaikų jaunimo kengūros batų šokinėjimo strypai


Vaikų / vaikų jaunimo kengūros bateliai, šokinėjantys specialius kūno rengybos pratimus ...


Vaikų / vaikų jaunimo kengūros batų šuoliai su specialiaisiais kūno rengybos pratimais…

  • -Iconiciris parduotuvė įgaliota. Sertifikatas: SGS ir CE - tai rodo, kad šuolių kojomis yra saugu žaisti
  • Krovinio diapazonas: Svoris: 66 ~ 110lbs / 30 ~ 50kg
  • Pekino olimpinės žaidynės Žaidimai Specialaus produkto tiekėjas

Tikrinti kainą

Tai yra fantastiška šokinėjimo kojelių pora, sukurta vaikams. Jie matuoja 23 su puse colio iki viršutinio laikiklio su pėdų pagalvėle, kuri yra 10 colių atstumu nuo žemės. Tai daro juos idealiu dydžiu vyresniam vaikui ar paaugliui.

Šie šokinėjantys stulpai turi plokščią spyruoklę, kurią valdo deformacija - tai reiškia, kad judėjimas yra labai tiesus žemės atžvilgiu, todėl juos lengva subalansuoti. Šis gaminys skirtas vaikui, kuris gauna savo pirmąsias šokinėjančias kojeles ir atliks pagrindinius šuolius.

Argumentai 'už'

  • SGS ir CE saugos sertifikatai

  • Patvari ir kokybiška konstrukcija

  • Sukurtas saugus ir stabilus naudoti vaikams

Minusai

  • Netinka akrobatikai

„Skyrunner“ suaugusiųjų šuolių varžtai


„Skyrunner Adult Kangaroo“ bateliai vyrams Moterims ...

premijos smulkmenos klausimai ir atsakymai

„Skyrunner“ suaugusiųjų kengūros batų šuolių varžtai vyrams Moterys Sporto…

  • Sertifikatas: SGS ir CE , tai rodo, kad šuolio kojeles yra saugu žaisti
  • Krovinio diapazonas: Svoris: 155 ~ 200 svarų / 70 ~ 90 kg
  • Pagaminta : Pekino 2008 m. Olimpinių žaidynių specialiojo produkto tiekėjo

Tikrinti kainą

Jei ieškote smagaus būdo, kaip sumažinti stresą ir numesti svorį, šie „Skyrunner“ šokinėjantys stulpai yra sumani investicija. „SGS“ ir „CE“ sertifikatai yra tinkami naudoti kojoms visiems - galite praktikuoti triukus ar tiesiog šokinėti, kad sudegintumėte kalorijas.

Patikimi ir aukštųjų technologijų džemperiai yra pagaminti iš patvarių medžiagų ir yra su dviguba tvirtinimo sistema, puikiai laikančia jūsų kojas ant platformos. Visa sistema yra tokia patogi, kad kojelės iš tikrųjų jausis kaip natūralūs jūsų kojų pratęsimai.

Dėl tvirtos konstrukcijos ir tvirtos tvirtinimo sistemos, šokinėjantys stulpai gali būti naudojami šuoliams į aukštį, akrobatikai ir net intensyviam bėgimui. Nepaisant to, ką siūlo gamintojo pavadinimas, iš tikrųjų dangaus nepasieksite. Bet mes norime garantuoti, kad priartėsite.

Argumentai 'už'

  • Atitinka saugos reikalavimus

  • Pagaminta iš patvarių medžiagų

  • Dviguba tvirtinimo sistema

  • Puikus kainos ir kokybės santykis

Minusai

  • Pradedantiesiems iš pradžių gali kilti problemų suveržti diržus

Suaugusiųjų kengūros batų šuoliai


Suaugusiųjų kengūros bateliai, šokinėjantys kojūgalių kūno rengybos ...


Suaugusiųjų kengūros batų šuoliai ant kūno: kūno rengybos pratimai ...

  • Sertifikatas: SGS ir CE , tai rodo, kad šuolio kojeles yra saugu žaisti
  • Krovinio diapazonas: Svoris: 200-242lbs / 90 ~ 110kg
  • Pagaminta : Pekino 2008 m. Olimpinių žaidynių specialiojo produkto tiekėjo

Tikrinti kainą

Tai dar viena puiki „Skyrunner“ šokinėjančių kojelių pora. Ši pora skirta sunkesniems suaugusiesiems nuo 200 iki 242 svarų. Jame yra tvirtas aliuminio rėmas ir gerai pastatytas stiklo pluošto spyruoklė, garantuojanti daugybę metų linksmybių. Šie šokinėjantys stulpai yra puikus pasirinkimas suaugusiesiems, norintiems pasportuoti linksminantis. Dauguma suaugusiųjų bėgdami šiais poliais gali pasiekti 10 mylių per valandą greitį ir šokti į orą net 7 pėdas.

Argumentai 'už'

  • SGS ir CE saugos sertifikatai

  • Patvari ir kokybiška konstrukcija

  • Labai prieinama!

Minusai

  • Nieko, tai puiki šokinėjančių pjūklų pora, kuri yra prieinama ir gerai pagaminta

Šokinėjančio paukščio šuoliai


1 žaidimas:

Imitacija

Šis pirmasis žaidimas yra paprastas ir įdomus bet kuriai grupei, vaikams, ar suaugusiesiems. Žaidimas prasideda nuo to, kad visi suformuoja ratą. Kažkas pradės nuo tam tikro mažo ar didelio veiksmo, pavyzdžiui, spragtelėjimo ar šokio judesio. Žaidėjas taip pat gali pasirinkti išleisti kokį nors garsą, pavyzdžiui, šuns lojimą ar švilpimą trumpu kūriniu. Kukiau, tuo geriau. Tada kitas būrelio žmogus padarys viską, kad imituotų tą garsą ar veiksmą, o kitas žmogus imituos tą asmenį ir pan., Ir taip toliau. Žaidimas panašus į telefoną. Galima pagalvoti, kad garso ar veiksmo mėgdžiojimas turėtų būti paprastas, tačiau kuo daugiau žmonių bando, tuo jis tampa labiau iškreiptas ir linksmas. Tai vienas geriausių ir juokingiausi dalykai, kuriuos reikia daryti uždarose patalpose lietingą popietę su savo vaikais ir jų draugais.

2 žaidimas:

Dešimt streikų ir tu esi lauke!

Šį kitą žaidimą gali žaisti bet kuri amžiaus grupė ir mažose ar didelėse grupėse. Kiekvienas asmuo pakelia kiekvieną savo pirštą, nurodydamas „streikų“ skaičių, kurį jie gauna prieš išeidami. Po vieną kiekvienas žmogus pasakys tai, kas yra tiesa apie juos pačius, bet, tikiuosi, netiesa apie kitus grupės narius. Neapsirinkite to „ Niekada neturėjau žaidimo , Arba „ Tiesa ar drąsa “Žaidimas. Pavyzdžiui, galėčiau pasakyti, kad man priklauso šuo. Kas gali pasakyti „Aš irgi turiu šunį“, yra saugu. Bet kas neturi šuns, turi nuleisti pirštą. Kai kam trūksta pirštų, jie nebėra. Laimi paskutinis asmuo, turintis pirštą aukštyn. Tikslas yra pasakyti ką nors, kas tiesa tau, bet NETIESA apie kitus, todėl kuo unikalesnį gali tai padaryti, tuo geriau. Šis žaidimas skatina žaidėjus atkreipti dėmesį ir sužinoti apie kitus grupės narius, kad jie galėtų strategiškai suplanuoti savo eilę.

3 žaidimas:

Rocks priekyje!

Šiam žaidimui reikalingi kai kurie rekvizitai, iš tikrųjų viskas, ką galima pastatyti ant žemės kaip kliūtį, pavyzdžiui, batas, pagalvė, žaislai, kėdės ir kt. Kapitonu išrenkamas vienas asmuo, kuris yra prie „laivo“ vairo, bet negali ką nors pamatyti dėl stipraus rūko (šis narys yra užrištomis akimis). Likusi grupės dalis yra draugai, kurie ieško kliūčių, galinčių nuskandinti laivą, pavyzdžiui, uolos, rifai ir kt., Kurias žymi įvairios kliūtys, pastatytos ant žemės visame kambaryje. Grupė, naudodama tik savo žodžius, padarys viską, kad kapitonas, užrištomis akimis, pereitų kliūtis neliesdamas nė vienos iš jų. Jei norite, galite leisti „laivui“ 1 ar 2 šepetėlius nuo kliūties, kad žaidimas būtų šiek tiek lengvesnis. Tačiau žaidimas yra pats smagiausias, kai kapitonui paliekama polinkis atlikti savo pareigas, o kiekvienas įgulos narys gali pasakyti tik vieną patarimą. Tai ypač pastebima, jei komanda yra gana didelė. Kuo daugiau kremuotų, tuo žaidimas tampa geresnis.

4 žaidimas:

Atgal į ateitį

Šiame žaidime dalyvauja 2–4 ​​žaidėjai, kurie užtruks kelias minutes, kad improvizuotų siužetą trumpai scenai, tačiau to nepadarys. Tada žiūrovai nuspręs, ar jie nori pamatyti, kas vyko prieš tą sceną, ar kas vyksta po to. Šis žaidimas skatina komandinį darbą tarp aktorių ir yra tiesiog linksmas žiūrovams. Šis žaidimas geriausiai tinka draugų grupei ar šeimos nariai savaitgalį, kai vieni dalyviai nori žaisti visuomenės žaidimą, o kiti tiesiog nori smagiai praleisti laiką be pastangų. Jei esate ypač kūrybingas ar išmanantis, galite pabandyti sumaišyti tikrą istoriją su sugalvotais faktais, kad žiūrovams būtų dar įdomiau.

ar sunku atsakyti

5 žaidimas:

Pasukite ir pasitikėkite

Šis kitas žaidimas yra puikus pasitikėjimui ir komandiniam darbui ugdyti . Tai vienas iš geriausi komandos formavimo žaidimai ir veikla pabandyti bet kokia proga. Tegul grupė suformuoja ratą su visais, kurie stovi tikrai arti vienas kito. Tada nurodykite grupei sukti ketvirtį į kairę. Tada paprašykite visų persikelti, stovint dar arčiau vienas kito. Tada paprašykite visos grupės atsisėsti vienu metu. Jei tai bus padaryta tinkamai, kiekvienas grupės narys galiausiai atsisės ant kelių. Jei tikrai norite jiems mesti iššūkį, nurodykite vaikščioti sėdint ir pasakykite, nuo kurios kojos pradėti. Tačiau būkite atsargūs, kad ši konkreti užduotis gali baigtis nedidelėmis traumomis. Būkite atsakingi ir organizuokite šį žaidimą tokioje vietoje, kur grindys yra pakankamai minkštos, kad išvengtumėte žalos, kuri gali kilti tokio iššūkio metu.

6 žaidimas:

Aštuonkojis

Šis kitas žaidimas yra paprastas ir yra vienas iš geriausių žaidimų vaikams ar paaugliams. Tai gerai veikia ir suaugusiems. Grupė prasideda ratu arba linija, kiekvienam žaidėjui susikibus už rankų. Tuomet grupė juda aplink neišvengiamą žmonių sąmyšį. Norėdami daugiau malonumo, paprašykite grupės, tada išbandykite save. Dalyvaudami šiame linksmame improvizaciniame žaidime daugeliui amžių tikrai sulauksite daug juoko.

7 žaidimas:

Žargoniškas žargonas

Šis improvizacinis žaidimas sukonstruotas aplink asmenį, dalyvaujant auditorijai . Asmuo pradeda šaukti bet kokius norimus žodžius, norėdamas pasakyti kuo daugiau žodžių, kurie nesusiję su ankstesniu žodžiu. Pavyzdžiui, galėčiau pasakyti: beisbolas , dangus, lova, šuo, lempa, lemputė “, bet prie lemputės sustosiu, nes tarp lempos ir lemputės yra ryšys. Šis žaidimas skatina kūrybiškumą ir sutelkia dėmesį į individą bei grupės budrumą, nes jie bus tie, kurie sustabdys asmenį, kai bus užmegztas ryšys.

8 žaidimas:

Greitas pirmyn / atgal

Šiame žaidime turėsite pasirinkti „režisierių“, o likusi grupė tarnaus kaip aktoriai. Aktoriai vaidins sceną ir bet kuriuo metu režisierius gali „atsukti“ arba „greitai į priekį“ sceną, kai aktoriai atitinkamai pritaikys savo sceną. Tai puikus žaidimas tobulinant improvizuotus įgūdžius ir taip pat verčia aktorius dirbti vieningai, ypač „greitai į priekį“ einančiose žaidimo dalyse. Dar smagiau, jei įtvirtinsite griežtas taisykles, pvz., „Po z persukimo turite pakeisti žodį x žodžiu y“. Žaidimas taip patikrina dalyvių atmintį, o taip pat išlieka gana linksmas ir žvalus visą laiką. Apskritai, puikus žaidimas kantriems ir kūrybingiems žmonėms.

9 žaidimas:

Aktyvi auditorija

Šis žaidimas yra žaidžiamas su 1-3 žaidėjais, nes „pasakotojai“, o likusi grupė teikia pagalbą, kai pasakotojai ieško minios kūrybinių idėjų. Pavyzdžiui, pasakotojas gali pasakyti: „Man patinka itališkas maistas, bet mano mėgstamiausias visų laikų maistas yra ...“ Šiuo metu auditorija galėjo sušukti „nešvarias kojines“ ar „paplūdimio rankšluostį“, o pasakotojas tęsė: „Man patinka italų maistas, bet mano mėgstamiausias visų laikų maistas yra nešvarios kojinės. Nešvarios kojinės tiesiog patenka į vietą, kai esu alkanas “. Istorija gali trukti tiek, kiek jums patinka. Tai puikus improvizacinis žaidimas, skatinantis pasakotojus pasinaudoti savo kūrybine puse. Tai taip pat veda prie kai kurių puikūs anekdotai į kurį galima remtis ilgą laiką. Kai kuriais atvejais žaidimas galėjo tiesiogine prasme tęstis kelias valandas be pertraukų. Tai yra įdomumo lygis, apie kurį kalbame, kai turime tokį interaktyvų žaidimą kaip šis.

10 žaidimas:

Balsas

Šis kitas žaidimas puikiai tinka improvizacijos klasei ar tiesiog smagiam žaidimui, kurį gali atlikti visi . Tai gali vykti scenoje ar bet kur, kur yra pakankamai vietos. Grupė, atėmus vieną, sugalvos sceną vaidinti. Vienas asmuo neveikia, bet bus „nematomo personažo“ balsas, kurį kiti aktoriai turės įtraukti į savo sceną. „Balsas“ yra tariamas nematomas personažas, kurį aktoriai gali pamatyti, bet žiūrovai - ne. Tai puikus žaidimas, ypač skirtas vaikams, nes verčia juos pasitelkti fantaziją ir kūrybiškumą kuriant patrauklią istoriją.

11 žaidimas:

Gandai tai turi ...

Tai puiku apšilimo žaidimas bet kuriai grupei. Visi žaidėjai sėdi ratu. Pirmasis asmuo rodo į asmenį ir sušnabžda: „Ar girdėjai ...?“ šalia esančiam asmeniui. Tas asmuo patvirtina ir priduria kvailą gandą. Pavyzdžiui, žaidimas gali prasidėti žaidėjui parodžius į priešais esantį asmenį ir pašnibždant kaimynui: „Ar girdėjai, kad Džo turi atvirkštinį senėjimo sutrikimą ir jam iš tikrųjų yra daugiau nei 200 metų?“ Tada kaimynas gali dramatiškai aiktelėti ir sušnibždėti savo kaimynui: „Ar girdėjote, kad Džo turi atvirkštinį senėjimo sutrikimą, jam iš tikrųjų yra daugiau nei 200 metų ir jis kilęs iš Marso?“ Tai tęsis tol, kol šalia Joe sėdintis asmuo pasakys auditorijai kolektyvinius gandus, kuriuos girdėjo apie Joe. Šis žaidimas skatina kūrybiškumą ir pabrėžia atminties atsiminimą, taip pat neabejotinai sukels linksmybių pokštų viduje. Taip pat galite sukurti savo taisykles, kad žaidimas būtų dar įdomesnis. Pavyzdžiui, galite priversti žaidėjus padaryti tokį gandų rimą su ankstesniu. Tai savaime prideda dar daugiau kūrybiškumo jau linksmam ir kūrybingam žaidimui.

12 žaidimas:

Sinchronizuoti

Šiam žaidimui turėsite sugalvoti tris dalykus, kuriuos lengvai imituosite rankos gestais. Pavyzdžiui, jei pasirinkote karalių, tai gali būti ženklas, kad naudodamiesi rankomis suformuokite karūną virš galvos. Jei išsirinkote vištieną, ženklas gali būti pakišti galvą ir susikabinti. Apsvarstykite tai charades žaidimą ar jo dalį „Fishbowl“ žaidimas Jeigu tau patinka. Mėgdžioji dalis yra vienoda visoje lentoje. Galite pasirinkti bet ką, tiesiog įsitikinkite, kad visi žaidėjai žino tris sutartus dalykus ir jų ženklus. Jūsų signalui kiekvienas žaidėjas pasirinks vieną iš trijų dalykų ir padarys reikiamą ženklą. Žaidimas tęsiasi tol, kol visi grupės nariai išsirenka tą patį, kad vaidintų. Smagu stebėti, kas vadovauja grupei, kuriame vaidinime vaidinti, ir kas atkakliai seka!

13 žaidimas:

Grupė „Mime“

Šis paskutinis žaidimas apima grupės koordinavimą, kad imituotų grupės veiklą . Pavyzdžiui, virvės traukimas, irklavimas valtimi, 10 žmonių dviračio prekyba ir kt. Šis žaidimas skatina žiūrovų pasiūlymus ir žaidėjų komandinį darbą. Jei nėra auditorijos, paprasčiausiai paprašykite vieno iš žaidėjų pasiūlymo, ką mėgdžioti. Vėlgi, tai gali trukti kelias valandas, atsižvelgiant į tai, kad jūs ir jūsų komandos draugai esate jauni ir kupini energijos.

Tai tu turi 13 linksmų improvizacinių žaidimų . Ar jums vis dar reikia linksmesnis žaidimas pasiūlymai? Būtinai patikrinkite mūsų platų kauliukų žaidimų sąrašas taip pat!

Geriausi tobulinimo žaidimai vaikams, paaugliams ir suaugusiems: taisyklės

Kaip sakėme šio straipsnio pradžioje, improvizaciniai žaidimai taip pat turi taisykles. Nesvarbu, ar komandos žaidimo metu žaidžiate improvizacinius apšilimo žaidimus, paaugliams skirtus improvizacinius žaidimus, kad jie būtų užimti šią vasarą, ar situacijomis paremtus improvizacinius žaidimus, skirtus spektakliui ar pasirodymui, taisyklės dažniausiai yra tas pats. Įkvėpti teatro praktikos, jie skamba taip:

  • Nieko neneigti, neigimas yra blogiausia improvizacinių žaidimų praktika. Jūs visada turite sutikti su teiginiu. Be to, norint pagerinti žaidimą, žaidi žaidimą TAIP IR…
  • Niekada neužduokite klausimų su atvira pabaiga;
  • Visada darykite pareiškimą;
  • Tobulinimo žaidimų ir pratimų rezultatai nebūtinai turi būti juokingi. Tarp improvizacijos ir stand-up komedijos yra dideli skirtumai, todėl turėtumėte žinoti, kuri yra kuri. Jei medžiaga stovi turėtų būti juokinga , improvizacijoje nėra taisyklė, kad žmonės juoktųsi, nors visi esame įpratę prie komiškų improvizacijų šou.
  • Pagalvokite apie partnerius, su kuriais kartu pažadėjote, tarsi padarytumėte juos gerus, atrodysite ir gerai;
  • Visada pasakok istoriją, kad ir kokia trumpa ar absurdiška;
  • Gerai klysti.

„Improv Games“: pasidalink savo istorija!

Ar jūs kada nors žaisdavote improvizacinius žaidimus vaikams su vaikais namuose? Kaip būtų su trumpais improvizaciniais žaidimais su draugais, atvykusiais savaitgaliais? Ar jums labiau patinka tobulinimo žaidimai komandos formavimo užsiėmimams su savo darbuotojais kolegomis? Pasakykite mums, ar kada nors užsiėmėte tokia linksma veikla ir kaip tai veikė! Mes norėtume išgirsti iš jūsų patirties ir įdomių improvizacinių žaidimų pavyzdžių, kuriuos gali žaisti visi!

Panašus vaizdas per Pixabay

Įdomios Straipsniai